Według obiegowych przekonań apetyt i zachcianki żywieniowe są sygnałem wysyłanym przez nasz organizm, aby “powiedzieć” nam czego potrzebujemy. W Internecie znajdziemy informacje, że ochota na…
Według obiegowych przekonań apetyt i zachcianki żywieniowe są sygnałem wysyłanym przez nasz organizm, aby “powiedzieć” nam czego potrzebujemy. W Internecie znajdziemy informacje, że ochota na…
Po co zbijać wagę? Kategorie wagowe obowiązują w wielu dyscyplinach sportu i mają na celu pogrupowanie zawodników o podobnych warunkach fizycznych zapewniając im uczciwe współzawodnictwo….
Pierwszy krok? -3,5 kg w 4 tygodnie Współpracę z Klaudią zaczęliśmy na początku listopada 2020 roku. Celem naszej wioślarki były Mistrzostwa Świata 2021 w wadze…
Szacowanie wydatków energetycznych stanowi jeden z największych problemów dla dietetyków i ich pacjentów. Prawidłowe ustalenie kaloryczności diety jest czynnikiem warunkującym osiągnięcie założonych celów bez względu…
Podczas efektywnego budowania masy mięśniowej kluczową rolę odgrywają dwa czynniki: trening oporowy i żywienie. Dostępne zalecenia dotyczące diety są na ogół jasne i spójne, najważniejszą…
Obecna sytuacja na świecie i problem prewencji chorób wirusowych prowokuje do szukania skutecznych sposobów na wsparcie układu immunologicznego. Czy rzeczywiście nasza dieta może wpływać na…
Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Znajdziesz tutaj artykuły dotyczące dietetyki klinicznej, sportowej, suplementacji, czy szeroko pojętego zdrowego stylu życia. Wszystkie nasze wpisy powstają na podstawie aktualnej literatury naukowej.
Kontakt